Nosotros te contamos 5 tips que pueden serte útiles a la hora de desintoxicar tu cuerpo, no olvides que cada cuerpo es diferente y que por lo mismo tenemos necesidades y funcionamos distinto, por esta razón es indispensable identifiques cuáles funcionan para ti y cuáles no.

Te invitamos a dejarnos en comentarios tus experiencias y cuál fue tu consejo favorito.

El limón es una fruta desintoxicante gracias a ser muy alcalinizante, además de aportarte, potasio y vitamina C esta fruta eleva los niveles de citrato en la orina reduciendo la aparición de cálculos en nuestro sistema urinario. Para completar sus maravillosas funciones, el limón ayuda a estimular las funciones del hígado y vesícula biliar, ayudándote a eliminar toxina y grasas perjudiciales.

• No recomendada si sufres de acidez.

Esta fruta trae grandes beneficios para nuestros órganos de depuración, ya que la fibra de la misma facilita la eliminación de toxinas en nuestras heces, promueve la depuración del hígado, ayuda al estreñimiento y facilita la eliminación de ácido úrico con la orina.

• Procura comprar manzanas orgánicas, puesto que en muchas ocasiones al no ser orgánicas en su piel se concentran los plaguicidas

El sudor es una de las maneras en las que podemos liberar toxinas, por eso te recomendamos hacer ejercicio diario o apoyarte del baño turco o la sauna.

Los frutos rojos son ricos en antocianinas, las cuales tiene una acción antioxidante que protege nuestro hígado, el cual cumple un papel fundamental a la hora de eliminar toxinas.

 

Morning hace parte de un kit detox, este en particular tiene como beneficio, gracias a sus componentes, eliminar toxinas del cuerpo, funciones purgatorias para el intestino delgado, es antioxidante y ayuda al estreñimiento.

-Para mejores resultados te recomendamos el kit detox compuesto por: Sunrise, morning y sunset.